Permainan Bola Voli – Teknik dasar merupakan salah
satu faktor utama yang dapat mengukur tingkat kemahiran kamu dalam
bermain bola voli selain faktor kondisi fisik, mental seorang pemain dan
penyusunan strategi. Oleh karena itu setiap pemain wajib mengetahui
teknik dasar dan mempelajarinya. Jika di dalam sebuah tim semua pemain
mempunyai teknik dasar yang baik. Hal ini dapat dipastikan bahwa tim
tersebut mempunyai kekuatan dan kualitas tim yang bagus.
Olahraga bola voli dinaungi oleh Federation Internationale De Volleyball (FIVB) merupakan
induk organisasi internasional dari olahraga cabang bola voli yang
mebuat peraturan permainan bola voli Dunia. Sedangkan di indonesia
olahraga bola voli dinaungi oleh Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia
(PBVSI) adalah induk organisasi Indonesia.
Pengertian Permainan Bola Voli
Pengertian Bola Voli. Sumber Gambar: fivb.org
Olahraga Bola voli adalah permaianan yang dilakukan oleh 2 tim saling
berlawanan, masing-masing tim terdiri dari 6 orang pemain. Penilaian
dalam olahraga bola voli dilakukan dengan cara setiap tim harus mengolah
bola area lapangan permainan sendiri kemudian bola harus diarahkan
melewati net ke area lapangan lawan.
Secara umum dalam melakukan teknik dasar bermain bola voli terdiri dari 4 macam.
Teknik dasar service yaitu pukulan bola yang dilakukan di
daerah belakang garis lapangan permainan dengan melampaui net ke daerah
lawan. Teknik service dilakukan pada saat awal permainan dan setelah
terjadinya setiap kesalahan yang dilakukan pemain. Pukulan service dapat
berupa serangan bila bola dipukul dengan keras dan terarah menggunakan
teknik smash.
Teknik dasar passing yaitu usaha atau upaya seorang pemain
dengan menggunakan teknik tertentu, yang bertujuan untuk mendapatkan
bola kemudian diteruskan kepada teman selanjutnya diolah di area
lapangan sendiri.
Teknik dasar spike atau smash yaitu bentuk serangan yang paling banyak digunakan dalam permainan bola voli supaya suatu tim mendapatkan banyak poin.
Teknik dasar block (bendungan) yaitu mencegah serangan lawan dengan cara membendung. Teknik membendung adalah bagian dari pertahanan.
Pada
permainan bola voli diperlukan pengetahuan tentang teknik-teknik dasar
dan lanjutan agar dapat bermain voli secara efektif. Berikut penjelasan
dari beberapa teknik dasar yang sudah di terangkan di atas.
1. Teknik Dasar Service Bola Voli
Teknik Dasar Service Permainan Bola Voli. Sumber gambar: students.depaul.eduService merupakan teknik dasar bola voli yang harus di pelajari oleh setiap pemain pemula. Teknik service
dilakukan dengan cara pemain berdiri pada garis belakang lapangan
dengan melemparkan bola ke udara kemudian bola dipukul melewati net ke arah lapangan area permainan lawan. Tujuan melakukan service yaitu memukul bola melewati net
dengan memilih area yang kosong atau mengarah ke pemain yang terlihat
lemah agar tidak bisa diterima oleh pemain lawan supaya tim mendapatkan
poin.
2. Teknik Dasar Passing Bola Voli
Teknik Dasar Passing Permainan olahraga Bola Voli. Sumber gambar: valeant.hubpages.comPassing juga dapat dikenal dengan sebutan reception adalah sebuah usaha yang dilakukan oleh pemain dalam sebuah tim untuk menerima, mengendalikan dan menahan servis yang dilakukan oleh pemain lawan dalam bentuk penyerangan. Teknik passing terbagi menjadi 2 macam yaitu passing bawah dan passing atas.
3. Teknik Dasar Smash atau Spike Bola Voli
Teknik Dasar Smash atau Spike Olahraga Bola Voli. Sumber Gambar: weheartit.comSmash atau spike adalah teknik dasar bola voli yang
dilakukan memukul bola menggunakan kekuatan penuh dengan melompat,
kemudian bola diarahkan ke area permainan lawan yang kosong. Teknik ini
dalam bola voli merupakan pukulan ketiga.
Urutan dalam menerima bola adalah bola pertama biasa dilakukan dengan menggunakan passing bawah, kemudian bola kedua dengan passing atas dan yang ketiga dengan melakukan teknik smash. seorang pemain spiker atau penyerang dalam tim idealnya memiliki postur badan dan lompatan yang tinggi. Hal ini karena saat melakukan teknik smash pemain harus melakukan lompatan dan memukul bola ketika berada di puncak ketinggian.
Teknik Dasar Block Permainan olahraga Voli. Sumber Gambar: volleyball.vidler.net
Teknik Block digunakan untuk menahan atau mencegah serangan
yang dilakukan oleh tim lawan. Pertahanan dapat dilakukan dengan cara
menggunakan kedua tangan dan dibarengi dengan lompatan yang tinggi,
kemudian menahan bola agar tidak masuk ke dalam area permaian sendiri.
Dalam bermain bola voli teknik ini sangat diperlukan oleh tim, oleh karena itu setiap pemain wajib menguasai teknik block dengan baik. Langkah yang harus dilakuakan untuk melakukan teknik blok
adalah berdiri dengan posisi kaki yang sejajar, disaat yang bersamaan
kedua tangan berada di depan dada dengan posisi tangan menghadap ke arah
net, kemudian melakukan lompatan dan mengikuti arah bola yang akan di pukul oleh pemain lawan.
Posisi Pemain Bola Voli
Posisi Pemain Bola Voli. Sumber gambar: kids.britannica.com
Dalam permaian bola voli pelatih harus menyusun strategi dengan
pintar supaya penguasaan pertandingan bisa dikendalikan. Termasuk
pengaturan posisi antara pemain yang satu dengan pemain lainya. Berikut
ini posisi pemain yang berperan penting dalam setiap pertandingan bola
voli.
1. Posisi Pemain Bola Voli Tosser (setter)
Tosser adalah pemain yang memiliki tugas untuk mengoper bola kepada teman satu timnya dan mengatur ritme jalanya permainan.
2. Posisi za Pemain Bola Voli Spikker (smash)
Spikker adalah pemain yang memiliki tugas untuk memukul bola agar jatuh di area pertahanan permainan lawan
3. Posisi Pemain Bola Voli Libero
Libero adalah pemain yang memiliki tugas bertahan dengan
cara menahan bola dari pukulan lawan. Pemain ini bisa bebas dalam keluar
masuk pertandingan, namun tidak boleh melakukan teknik smash. Pemain libero hanya boleh menggunakan passing bawah atau passing atas jika bola ingin melewati net.
4. Posisi Pemain Bola Voli Defender (pemain bertahan)
Defender adalah pemain yang memiliki tugas bertahan untuk menerima serangan dari tim lawan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar